大麦的膨胀程度如何？

大麦的膨胀程度如何？

大麦煮熟后会膨胀多少？未煮熟的大麦煮熟后体积会扩大三倍。1杯未煮熟的大麦可产生3杯煮熟的大麦。

大麦的体积会增加多少？

值得注意的是，大麦在煮熟后通常会膨胀到其体积的3.5倍。通常，一个人吃半杯煮熟的大麦，重量约为78.5克。

大麦在汤中的膨胀程度如何？

大约1 1/2杯煮熟的大麦可以提高2夸脱的汤或炖菜的味道。

大麦在煮熟后是否会增大一倍？

当大麦的体积几乎翻倍，并具有美妙的柔软、有嚼劲的质地时，它就被煮熟了。一旦煮熟，将谷物弄松，放在一边冷却。然后，加入你最喜欢的食谱中。

我应该在把大麦放入汤中之前将其煮熟吗？

与大多数谷物一样，在用它做饭之前，最好先将其冲洗干净–特别是在直接加入汤或炖品中时。……如果你想在汤或炖菜中加入薏米，但又不想让薏米变稠，那么就先把它单独煮一下。在水中煮20-30分钟，使用前再起锅。

大麦和快速大麦之间有什么区别？

答：许多人对牛肉大麦汤中的大麦很熟悉。…… 薏米和快熟薏米的区别是，快熟薏米已经预先蒸熟，所以烹调时间较短。薏米大约需要一个小时，而快熟薏米需要10-15分钟。两者的营养价值相同。

大麦和水的比例是多少？

将一杯大麦与三杯水和一小撮盐放入中型锅中。（也可使用鸡汤或素食汤）大火煮沸后转为小火。

大麦的副作用是什么？

口服时：大麦对大多数人来说可能是安全的。它可能会引起一些人的气体、腹胀或饱腹感。

大麦能长多高？

2至3英尺高的大麦可以在低至34华氏度的温度下发芽，一开始会是 “灌木状”。大多数大麦品种会长到2至3英尺高，这时它们会出现种子头。

每天喝大麦可以吗？

大麦水是一种美味、简单和清爽的方式，可以获得丰盛的纤维、维生素和矿物质。虽然过多的大麦水会给你的消化系统带来压力，但每周喝几次可以帮助你减肥，避免糖尿病和心脏病。

大麦可以每天吃吗？

大麦中的β-葡聚糖纤维可能有助于喂养健康的肠道细菌，增加它们的益生菌活性（17 , 18）。在对28个健康人进行的为期四周的研究中，每天吃60克大麦增加了肠道中的一种有益细菌，可能有助于减少炎症和改善血糖平衡（19）。

烹饪前要浸泡大麦吗？

如何准备大麦。珍珠大麦在使用前不需要浸泡，在烹饪过程中会变得很嫩。锅巴大麦在冷水中浸泡一夜后最好，然后用三份液体与一份谷物的量进行烹饪。

大麦是一种馅料吗？

去壳的大麦是两种类型中营养最丰富的，但珍珠大麦仍然营养丰富。这两种类型都是纤维的良好来源，并含有铁、镁、锌、铜和B族维生素。这两种类型都能填饱肚子，可以帮助抑制你的食欲。

大麦是一种不好的碳水化合物吗？

每杯大麦含有41.5克净碳水化合物（170克）。除了高纤维，大麦是硒、镁、锰、锌和铜的重要来源。

大麦是否能使汤变稠？

大麦有助于增稠肉汤和炖菜。它也是那些喜爱啤酒的人心中的谷物。……3杯煮熟的大麦，用3杯沸水煮3/4杯普通的大麦45分钟或直到变软。

狗可以吃薏米吗？

是的，大麦对狗来说是安全的。它的胆固醇含量低，纤维含量高，但它是一种碳水化合物，不应该成为你的狗的饮食的主要特征。如果你的狗得到大量的以肉为基础的蛋白质，不时地吃一点大麦不是问题。

如何为大麦和牛肉汤增稠？

加入蔬菜、大麦、喼汁、大豆、大蒜、百里香和欧芹。盖上盖子，煮40分钟。如果最后的结果不是你想要的那样浓稠（我喜欢更浓稠），将水和玉米淀粉结合起来，加入汤中。

带壳大麦和带珠大麦哪个更好？

有嚼头且富含纤维，是最健康的大麦。……珍珠大麦是最常见的大麦形式。它仍然有嚼劲和营养，但不如去壳大麦，因为外面的壳和麸皮层已经被去除。

一粒大麦需要多少水？

100克薏米加入600毫升冷水，煮沸后煮30分钟，沥去剩余的水，像米饭一样直接食用。

人类可以吃大麦草吗？

大麦草通常作为果汁的一部分食用，因为其质地可能不好吃。你可以自己种植大麦草并自己榨汁，或者你可以购买大麦草提取物作为粉末。

大麦是一年生还是多年生？

谷物生产：大麦是一种冷季的一年生草，生产的谷物供人和动物食用。由于有夏季和冬季品种，大麦可以在各种地方种植。

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